かいごBlogBlog

 

今週初めは雨がひどかったですが春らしい天気になってきました。

ちらほら桜も開花してきているようですね✿

今週27日のレクレーションはボランティアの方が来てくださりラフターヨガを行いました(^O^)

ラフターヨガ（または笑いヨガ）は、笑いと深呼吸を組み合わせた健康体操だそうです。

どんなことをするんだろう、難しいかなと心配されている方もいらっしゃいましたが、

皆さんたくさん笑い体を動かされました。疲れたわ～との声も聞かれました！！

楽しい時間を過ごすことができました。